Academia Novo Estilo - Motivação para "esmagar" a preguiça

O que fazer quando tiver preguiça de ir pra academia?

Veja algumas dicas para “esmagar” a preguiça e a desmotivação para longe de você.

Defina metas.

Estabeleça horários.

Companhia nos treinos.

Organização é fundamental.

Inspire-se.